Ultimative mentale Tipps für Langstreckenläufer: So maximierst du deine Trainingsvorbereitung!
Strategien zur Stärkung der mentalen Vorbereitung Mentale Stärke ist entscheidend im Langstreckenlauf. Diese betrifft nicht nur die physische Vorbereitung, sondern auch die Fähigkeit, sich mental[…]